برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
شفاآنلاین> سلامت> بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی... از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون... به منیزیم نیاز دارد اما افزون بر فواید سلامت این... نیز کمک کند به گزارش شفاآنلاین خلاص شدن از چربی...
کد خبر: ۲۳۰۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت...
شفاآنلاین> سلامت> بدن انسان برای بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی... از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون... به منیزیم نیاز دارد اما افزون بر فواید سلامت این... نیز کمک کند به گزارش شفاآنلاین خلاص شدن از چربی...
کد خبر: ۲۳۰۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
حرکات بستگی دارد کلودیو گیل آروخو سرپرست تیم تحقیق از... بلندشدن از صندلی در دوره سالمندی و پرتاب توپ به... تحمل وزنه عمدتاً در افزایش قدرت عضلات نقش دارند آروخو... از سن ۴۰ سال روند نزولی می یابد آروخو عنوان...
کد خبر: ۲۲۹۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
به فواید پروتئین و نشانه های کمبود آن می پردازیم...
سر این موضوع توافق دارند که پروتئین مهم و لازم... این ماده ی مغذی مهم نشوند اما برخی افراد نیاز... و نشانه های کمبود آن می پردازیم با ما همراه... از میزان هورمون گرلین می کاهد و میزان پپتید yy...
کد خبر: ۲۲۹۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
نیست و در کنار تلاش و کوشش باید از ذهن... مؤثر تحصیلات و آموزش و همچنین بهره گرفتن از روش...
شب پول دار شده اند بیشتر از چیزی که به... نیست و در کنار تلاش و کوشش باید از ذهن... مؤثر تحصیلات و آموزش و همچنین بهره گرفتن از روش... یکی از این روش ها قانون ۵ ساعت است و...
کد خبر: ۲۲۹۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
مختل می کند در این بیماری تعدادی از سلول های...
بدن را مختل می کند در این بیماری تعدادی از... و از همه مهمتر راه های پیشگیری از پارکینسون با... که بیشتر در حین استراحت وجود دارد از نشانه های... در انگشتان دست بازو و گاهی نیز در پاها مشاهده...
کد خبر: ۲۲۸۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
برخی افراد که پیش از تعطیلات ورزش می کردند اعتقاد...
کنند چند هفته قبل از نوروز با رژیم و ورزش... در نوروز دچار اضافه وزن بیشتری بعد از تعطیلات می... شوند به گزارش شفا آنلاین برخی افراد که پیش از... می شوند دکتر پریسا ارزانی متخصص فیزیوتراپی از ورزش هایی...
کد خبر: ۲۲۸۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
ورزش های قدرتی مثل وزنه زدن یا وزرش هایی شبیه...
اقدامی کنند باید از مربیان آگاه کمک بگیرند به گزارش... فضای مجازی می گذرانند و ساعت ها سرشان در گوشی... قدرتی مثل وزنه زدن یا وزرش هایی شبیه این را... به فعالیت های شدید ورزشی بپردازند صالحی اظهارکرد پیشنهاد ما...
کد خبر: ۲۲۸۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
اینکار بسیار چالش برانگیزتر خواهد بود از آنجایی که وزن... مشکلاتی دارید بهتر است قبل از آغاز هر نوع برنامه... از او کمک بخواهید بعد از اینکه کمی بهتر شدید... با وزنه های سبک این تمرین بهترین روش برای به...
کد خبر: ۲۲۷۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
میزان شدت بالا دارد کاهش فشار خون ناشی از ورزش...
با میزان شدت بالا دارد کاهش فشار خون ناشی از... نیازی به استفاده از داروهای پایین آورنده فشار خون ندارند... بالا هستند نباید قبل از دارو درمانی اقدام به انجام... هوازی همانند پیاده روی تند با تعداد جلسات ۳ تا...
کد خبر: ۲۲۶۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
پیش از جشن و مهمانی چیزی بخورید به گزارش شفا... شود تاکتیک خوبی برای حفظ وزن نیست جدای از اهمیتی... ازظهر چیزی نخوردن باعث می شود بعدا پُرخوری کنید پس... از پروتئین سیری بیشتری به دنبال دارند برای رشد عضلات...
کد خبر: ۲۲۶۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
از 40 سالگی برای افراد ایجاد می شود...
را تار می بینید این مشکل اغلب بعد از 40... استفاده از عینک یا لنز یا جراحی مشکل خود را... و سایر کارهای آرام بخش می تواند از این نوع... کافئین را از بین ببرید مصرفتان را هفته ای 25...
کد خبر: ۲۲۶۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
می‌کنند و انگار که ما از این قافله عقب ماندهایم...
شفا آنلاین> اجتماعی> آیا از وزن تان ناراضی هستید چاره... نشدی از این قیافه ات الان زمان تغییرشه و این... ها گوشه ای از پیام های تبلیغاتی< advertising messages> است... که ما از این قافله عقب ماندهایم مشکل اما از...
کد خبر: ۲۲۶۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و تقویت... قلب و ریه ها می شوند از آنجا که این...
در خون< blood> می شود این نوع از کلسترول با... مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است هنوز... مورد بحث است به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل... شده است وزنه برداری تمرینات قدرتی می تواند سلامت قلب...
کد خبر: ۲۲۶۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
داریم تا دچار این مشکل نشوید پیش از جشن و... حفظ وزن< maintain weight> نیست جدای از اهمیتی که خوردن... صبحانه ی کامل دارد تا ظهر یا بعد ازظهر چیزی... کمک می کند زیرا رژیم های غذایی سرشار از پروتئین...
کد خبر: ۲۲۶۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
کاهش وزن و لاغری از جمله مواردی است که معمولا... از ۶ هفته ورزش نیاز دارید...
برنامه غذایی سالم خواب کافی و از بین بردن استرس... ترکیب کنید به گزارش شفاآنلاین کاهش وزن و لاغری از... و رشد عضلات به بیش از ۶ هفته ورزش نیاز... به زمان مورد نیاز برای لاغری آن هم به کمک...
کد خبر: ۲۲۵۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
جنین بسیار مناسب است اما زنان باردار باید از انجام... میزان ورزش پیش از زایمان مشکلاتی را به وجود می... به جنین آسیب برساند از همین رو در اینجا با... برخی ورزش هایی که باید از انجام آن اجتناب کنید...
کد خبر: ۲۲۵۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
اگر شما از جمله کارمندانی هستید که ساعات طولانی ناچار... از نشستن پشت میز و کار با رایانه هستید دوری... از خوردن ناهار پشت میز کار می تواند برای شما...
طنازی محسوب می شود ترکیبی از عبارت desk به معنای... بودن در هوای تازه به زبان ایتالیایی اما به رغم... طناز و شوخ بودن روح این اصطلاح واقعیت آن نه... شوخ است و نه طناز این موضوع را از هر...
کد خبر: ۲۲۵۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
از دست رفته عمر به علت مرگ زودرس و همچنین... سقوط از ارتفاع یا در سطح حوادث ناشی از تاثیر... ملی موجود حاکی از آن است که بار مراجعات به... مراکز مختلف ارائه دهنده خدمات بدون در نظر گرفتن مراجعه...
کد خبر: ۲۲۴۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
شما از انرژی بیشتری برخوردار هستید شادتر هستید بهتر به...
شفا آنلاین> سلامت> تناسب اندام برای بسیاری از ما اهمیت... را تغییر می دهد شما از انرژی بیشتری برخوردار هستید... است آنها صبح زود از خواب بیدار می شوند و... برای کار با وزنه یا تمرین برای یک مسابقه سه...
کد خبر: ۲۲۴۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
آخرین اخبار